마음이 맑아지는 27가지 방법

☼1. 감사하는 마음을 느낀다.
☼2. 씩씩하고 경쾌하게 걷는다.
☼3. '자신과 남을 탓하는 마음'을 푼다.
☼4. 아기인 자신을 끌어안는다.
☼5. 80세의 나에게 묻는다.

☼6. 바다와 하나가 된다.
☼7. '태어나서 다행이야'라고 자신을 축복한다.
☼8. '조건은 모두 갖춰져 있다'고 생각한다.
☼9. 한 대의 기타처럼 자신을 튜닝한다.
☼10. '마음 편한 사람'인지 점검해 본다.

☼11. 슈퍼맨, 슈퍼우먼이 된다.
☼12. 마음의 핸들을 잡는다.
☼13. 전생을 상상해 본다.
☼14. 모든 생물에게 사랑받고 있는 자신을 이미지화 한다.
☼15. 하루3장, 마음의 사진을 찍자.

☼16. 목소리로 우주를 뻗어나간다.
☼17. 아우라(aura)로 연결된다.
☼18. 마음으로 한 발자국 더 다가가자.
☼19. '칭찬하는 실력'을 키운다.
☼20. 대자연의 에너지로 몸을 씻자.

☼21. 갈팡질팡한다면 마음의 소리를 듣는다.
☼22. 기분 좋게 기다리는 힘을 키운다.
☼23. 만나서 '고맙다'.
☼24. 눈의 빛으로 세상을 비추자.
☼25. 태아가 되어서 새롭게 태어난다.

☼26. '남의 시선을 신경쓰기'는 그만둔다.
☼27. 삶의 마지막에 감사.

마음이 맑아지는 27가지 방법

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